Ressourcenkoffer – Ihre innere Schatzkiste füllen Ein Kurs zur Stärkung innerer Ressourcen

Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine lange Wanderung: Der Weg wird
steinig, der Rucksack schwer – und der innere Kompass scheint verloren. Doch
was wäre, wenn Sie unterwegs einen Koffer finden würden – gefüllt mit Dingen,
die Ihnen Kraft geben?
In diesem Kurs machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Ihren
persönlichen Ressourcen: Fähigkeiten, Erfahrungen und Gedanken, die Sie
stärken – vielleicht längst vergessen, aber noch da. Sie entscheiden, was in
Ihren Ressourcenkoffer hineingehört.
Mit praktischen Übungen, kreativem Austausch und kleinen Aha-Momenten
finden Sie zurück zu dem, was Sie im Innersten trägt. Schritt für Schritt entsteht
so ein ganz persönlicher Koffer voller Kraftquellen – den Sie auch im Alltag
jederzeit wieder öffnen können.
Am Ende des Kurses können Sie:
Ihre eigenen Ressourcen (wieder)erkennen und benennen, neue Zugänge
zu innerer Stärke und Selbstfürsorge finden, sich in schwierigen Momenten
bewusster selbst unterstützen und idealerweise aus dem Erlebten konkrete
Impulse für Ihren Alltag mitnehmen
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für alle, die aktuell eine herausfordernde Lebensphase durchlaufen, ihre
inneren Stärken bewusster nutzen möchten – oder einfach Freude an Reflexion,
Austausch und praktischen Methoden haben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles, was Sie brauchen, bringen Sie
bereits mit – wir helfen Ihnen, es (wieder) zu entdecken.
Höchstteilnehmerzahl: 10
Judith Große-Wilde