Claudia Kümmel

Kurse
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Kurse von Claudia Kümmel

  1. Bewegte Entspannung – Wege zur inneren Ruhe A
    · 15:30 – 17:00 Uhr · 0626 · VHS, Raum 2 · VHS, Raum 2 · 14 Termine · 28 UStd. · 67,40 Euro

    Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit zum Durchatmen und Wohlfühlen. An diesem Nachmittag verbinden sich sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und kurze Ru…

  2. Besser schlafen – Wege in eine erholsame Nacht
    · 17:30 – 20:00 Uhr · 0655 · VHS, Raum 2 · Gesundheitsfragen · Heilmethoden

    Erholsamer Schlaf ist die beste Kraftquelle für Körper und Seele. In diesem Workshop entdecken Sie, was gesunden Schlaf wirklich unterstützt, erkennen…

  3. Bewegte Entspannung – Wege zur inneren Ruhe B
    · 15:30 – 17:00 Uhr · 0627 · VHS, Raum 2 · VHS, Raum 2 · 14 Termine · 28 UStd. · 67,40 Euro

    siehe Kurs 0626 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Kissen. Höchstteilnehmerzahl: 10

  4. Zeit für guten Schlaf
    · 17:30 – 19:00 Uhr · 0656 · VHS, Raum 2 · Gesundheitsfragen · Heilmethoden

    Träumen Sie von erholsamen Nächten und einem frischen Start in den Tag? Der Kurs begleitet Sie an den beiden Kursabenden Schritt für Schritt zu einem …

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