Kursübersicht

Trauma und Trigger, was steckt dahinter?

24.02.2026 · 19:30 – 21:00 Uhr

0665 · VHS, Raum 4 · Regina Schmitz

Ich lade Euch an diesem Abend ein, mutig auf das Thema Trauma zu schauen. Was passiert bei einem traumatisierten Erlebnis im Körper? Wann kann es sich…

Abnehmen ab 40: Warum es plötzlich schwerer wird und was wirklich hilft

26.02.2026 · 18:00 – 19:30 Uhr

0652 · VHS, Raum 4 · Robert Esser

Sie essen nicht anders als früher und trotzdem nehmen Sie zu? Ab 40 verändert sich unser Körper: Hormone, Muskelabbau und ein träger Stoffwechsel mach…

Ressourcenkoffer – Ihre innere Schatzkiste füllen Ein Kurs zur Stärkung innerer Ressourcen

27.02.2026 · 10:00 – 15:00 Uhr

0391 · VHS, Raum 4 · Unser Familienhund & tierische Freunde

Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine lange Wanderung: Der Weg wird steinig, der Rucksack schwer – und der innere Kompass scheint verloren. Doch w…

Westafrikanisches Trommeln auf der Djembe A

27.02.2026 · 15:00 – 17:15 Uhr

0515 · VHS, Raum 2 · Joachim Klein

Westafrikanisches Trommeln – Energie und Lebensfreude mit der Djembe: Tauchen Sie ein in die kraftvolle Welt des westafrikanischen Trommelns! In diese…

Entspannung für Zuhause/den Alltag

28.02.2026 · 10:00 – 12:30 Uhr

0628 · VHS, Raum 2 · Christina Zunke

In diesem Workshop lernen Sie Hintergrundwissen zum Thema Stress und verschiedene Übungen kennen, welche Ihnen zur Entspannung verhelfen. Die Teilnehm…

online Der Medienführerschein für Kinder (9-14 Jahre)

01.03.2026 · 17:00 – 18:30 Uhr

0390 · 1 Termin · Robin Weniger

Zoom-Veranstaltung Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken; aber auch eini…

Eifeler Küche

01.03.2026 · 18:00 – 21:45 Uhr

0687 · Christoph-Stöver-Realschule, Küche · Volker Franz

Die Eifel ist ein beliebtes Naherholungsgebiet. Zusätzlich ist das Gebiet für seine Küche, Weine und Wanderwege bekannt. Sie besteht aus regionalen Zu…

Von Bismarck zu Hitler Vom Traum der Demokraten zur „Diktatur“

01.03.2026 · 19:00 – 21:15 Uhr

0303 · VHS, Raum 8 · Dr. Torsten Reters

1871 realisierte Bismarck den demokratisch-revolutionären Traum eines deutschen Reiches. Wilhelm II. nutze das neu geschaffene Imperium für seine „Wel…

online 17 Risiken beim Immobilienkauf - was wird häufig unterschätzt

01.03.2026 · 19:00 – 20:30 Uhr

0353 · Zoom-Vortrag · Ralf Schütt

Das Traumhaus kann schnell zum Albtraum werden, wenn Risiken nicht bekannt sind. In diesem Seminar erfahren Sie: Welche Risiken muss ich auf jeden Fal…

online KI trifft PowerPoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen

02.03.2026 · 19:30 – 20:15 Uhr

0417 · 1 Termin · Robin Weniger

online, Zoom Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie Präsentatione…