VHS, Raum 2 · 14 Termine · 28 UStd. · 67,40 Euro

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Kurse in dieser Kategorie

  1. anmelden. Sie können an diesem Workshop teilnehmen, wenn Sie keine oder geringe Vorkenntnisse mitbringen: Linedance ist eine eigenständige Tanzart, die ohne Partner oder Partnerin getanzt wird. Festgelegte Tanzschritte werden zu einer Choreografie zusamme
    – · 0633 · · Karin Marquardt

    oder geringe Vorkenntnisse mitbringen: Linedance ist eine eigenständige Tanzart, die ohne Partner oder Partnerin getanzt wird. Festgelegte Tanzschritt…

  2. Mit Yoga frisch in den Tag!
    · 08:45 – 09:45 Uhr · 0611 · VHS, Raum 2 · Melanie Schielke

    Hier starten Sie mit einer Stunde in den Tag. Nehmen Sie sich die Zeit für sich und tanken Sie Kraft für alle anstehenden Aufgaben. Durch das Einüben …

  3. Zumba® Fitness
    · 17:00 – 18:00 Uhr · 0635 · DRK-Kindergarten · Dorota Lulinska

    gebührenfrei Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Ein Zumba® Kurs verbindet schnellere und langsa…

  4. Workshop für Anfänger: TOP - Tanzen ohne Partner in Reihen und Linien; Modern Linedance
    · 20:00 – 21:30 Uhr · 0632 · VHS, Raum 2 · Wenn Ihnen der Workshop gefällt, können Sie sich für den regelmäßigen Kurs

    Hier bekommen Sie die Chance auf einen kostengünstigen Schnupper-Workshop.

  5. Bewegte Entspannung – Wege zur inneren Ruhe A
    · 15:30 – 17:00 Uhr · 0626 · VHS, Raum 2 · Claudia Kümmel

    Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit zum Durchatmen und Wohlfühlen. An diesem Nachmittag verbinden sich sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und kurze Ru…

  6. Klangreise - Mit allen Sinnen genießen A
    · 19:30 – 20:45 Uhr · 0621 · VHS, Raum 2 · Kathrin Buhl

    An diesem Abend können Sie ganz entspannen und sich eine Auszeit gönnen. Eine gelesene Fantasiereise wird von Klangschalen und ggf. anderen Perkussion…

  7. Klangvolle Entspannung: Finde dein inneres Gleichgewicht! A
    · 10:00 – 16:00 Uhr · 0623 · VHS, Raum 2 · Regine Geldermann

    Gönnen Sie sich einen Tag der Entspannung, der Ihre Sinne auf eine ganz besondere Weise anspricht. Tauchen Sie ein in die Welt der Klangreisen und ver…

  8. Entspannung für Zuhause/den Alltag
    · 10:00 – 12:30 Uhr · 0628 · VHS, Raum 2 · Christina Zunke

    In diesem Workshop lernen Sie Hintergrundwissen zum Thema Stress und verschiedene Übungen kennen, welche Ihnen zur Entspannung verhelfen. Die Teilnehm…

  9. Klangvolle Entspannung: Finde dein inneres Gleichgewicht! B
    · 10:00 – 16:00 Uhr · 0624 · VHS, Raum 2 · Regine Geldermann

    siehe Kurs 0623 Bitte bringen Sie sich Ihre eigene Verpflegung mit! Höchstteilnehmerzahl: 12

  10. Bewegte Entspannung – Wege zur inneren Ruhe B
    · 15:30 – 17:00 Uhr · 0627 · VHS, Raum 2 · Claudia Kümmel

    siehe Kurs 0626 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Kissen. Höchstteilnehmerzahl: 10

  11. Klangreise - Mit allen Sinnen genießen B
    · 19:30 – 20:45 Uhr · 0622 · VHS, Raum 2 · Kathrin Buhl

    siehe Kurs 0621 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder Isomatte, Socken, ggf. ein Kissen Bitte melden Sie sich an. Es gibt keine Abendkas…

  12. Stand-Up-Paddeling Anfängerkurs A
    · 13:00 – 15:00 Uhr · 0636 · Zum Dülmener See 51, 45721 Haltern am See, Parkplatz · Bernd Gövert

    In unserem 2-stündigen Anfängerkurs lernst du, in einem abwechslungsreichen Programm, die Grundzüge des Stand-Up-Paddling kennen. Egal, ob du jung ode…

  13. Klangvolle Entspannung: Finde dein inneres Gleichgewicht! C
    · 10:00 – 16:00 Uhr · 0625 · VHS, Raum 2 · Regine Geldermann

    siehe Kurs 0623 Bitte bringen Sie sich Ihre eigene Verpflegung mit! Höchstteilnehmerzahl: 12

  14. Stand-Up-Paddling Lippetour A
    · 15:00 – 19:00 Uhr · 0641 · 1 Termin · Bernd Gövert

    Tauche ein in einen der schönsten Streckenabschnitte der Lippe und genieße die Ruhe fernab von Lärm und Trubel. Egal ob jung oder alt, bewundere die v…

  15. Stand-Up-Paddling Lippetour B
    · 15:00 – 19:00 Uhr · 0642 · 1 Termin · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0641 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse von Vorteil, aber nicht z…

  16. Stand-Up-Paddeling Anfängerkurs B
    · 13:00 – 15:00 Uhr · 0637 · Zum Dülmener See 51, 45721 Haltern am See, Parkplatz · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0636 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse: keine notwendig Höchstte…

  17. Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur
    · 14:00 – 16:15 Uhr · 0629 · Grillwiesen am Stimbergpark · Karin Marquardt

    gebührenfrei Hast Du Lust auf einen Kurzurlaub im Wald? Dann lade ich Dich ganz herzlich zu einem besonderen Erlebnis in der Natur ein, um einem Nachm…

  18. Fotopraxis: Zoom Erlebniswelt Gelsenkirchen
    · 11:00 – 15:00 Uhr · 0552 · vor dem Haupteingang, Zoom Gelsenkirchen, Bleckstr. 64, 45889 · Janet Golde

    Die Zoom Erlebniswelt Gelsenkirchen ist das Zuhause von 900 Tieren in 100 Arten. In den 3 großen Abteilungen Alaska, Afrika und Asien kommt man durch …

  19. Stand-Up-Paddeling Anfängerkurs C
    · 17:00 – 19:00 Uhr · 0638 · Zum Dülmener See 51, 45721 Haltern am See, Parkplatz · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0636 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse: keine notwendig Höchstte…

  20. Stand-Up-Paddling Lippetour C
    · 15:00 – 19:00 Uhr · 0643 · 1 Termin · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0641 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse von Vorteil, aber nicht z…

  21. Kinder-Feriencamp am Dülmener See – Spaß, Action & StandUp-Paddling! A
    · 13:00 – 15:00 Uhr · 0645 · Ferienpark Dülmener See, Zum Dülmener See 51 · Bernd Gövert

    Auch im Jahr 2026 hält SUP27 wieder ein geniales Kinder-Feriencamp am Dülmener See für alle kleinen Wassersportfans und Abenteurer bereit. Ganz gleich…

  22. Kinder-Feriencamp am Dülmener See – Spaß, Action & StandUp-Paddling! B
    · 10:00 – 12:00 Uhr · 0646 · Ferienpark Dülmener See, Zum Dülmener See 51 · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0645 Der Kurs findet eine Woche lang (Mo-Fr) täglich für 120 Minuten statt! Höchstteilnehmerzahl: 6

  23. Stand-Up-Paddeling Anfängerkurs D
    · 17:00 – 19:00 Uhr · 0639 · Zum Dülmener See 51, 45721 Haltern am See, Parkplatz · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0636 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse: keine notwendig Höchstte…

  24. Tango Argentino für Anfänger
    · 14:00 – 16:30 Uhr · 0634 · VHS, Raum 2 · Antonio Rusciano

    Der Argentinische Tango besticht durch die Sinnlichkeit seiner Umarmung und die Eleganz seiner Bewegungen. Aus der Verbindung der beiden Tanzenden ent…

  25. Stand-Up-Paddling Lippetour C
    · 15:00 – 19:00 Uhr · 0644 · 1 Termin · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0641 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse von Vorteil, aber nicht z…

  26. Stand-Up-Paddeling Anfängerkurs E
    · 17:00 – 19:00 Uhr · 0640 · Zum Dülmener See 51, 45721 Haltern am See, Parkplatz · Bernd Gövert

    siehe Kurs 0636 Bitte mitbringen: Sonnenschutz, Bade- oder Sportkleidung (möglichst keine Baumwolle), Handtuch Vorkenntnisse: keine notwendig Höchstte…

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